发烧和鼻塞是常见的身体不适症状，通常与感冒、上呼吸道感染和鼻窦炎相关。药物如板蓝根颗粒和对乙酰氨基酚片可缓解症状，但需遵医嘱。同时，休息、良好卫生习惯和合理饮食也是促进康复的重要措施。若症状严重，建议及时就医。

水样鼻涕可能是身体健康的信号，常见原因包括过敏性鼻炎和感冒，伴随症状有打喷嚏、鼻痒等。少见但严重的脑脊液鼻漏需立即就医。保持鼻腔清洁和增强免疫力可预防相关疾病。