小孩头有点痛，可能是由于睡眠不足导致的，也可能是由于头颅外伤导致、头颅软组织损伤引起的。另外，小孩头有点痛，还可能和颅内血管痉挛，脑组织缺血等因素相关。存在该症状后，应当积极就医完善头颅影像学检查、体格检查，了解具体患病情况。

头痛期间，要避免情绪激动，避免长时间熬夜，避免剧烈运动。应当保持规律的生活习惯，适当的按摩头颅和颈部，减轻头痛症状。