侧卧睡眠可缓解婴儿全身肌肉紧张，有助于提高睡眠质量；不易发生呛奶；右侧卧时，可增加肝脏血运，让胃内食物向肠道转运，从而促进消化。还可以限制宝宝下颌骨及颧骨过度发育 ，能显出鼻梁高耸、嘴及下巴的侧面线条平直，避免宝宝脸蛋过大。

建议经常左右交替变换，防止偏头，继而出现五官不对称。还需注意同侧耳朵，尽量不要让耳廓折叠压迫时间过长，以免造成双侧耳廓不对称及招风耳。