一岁孩子发育迟缓，需要调整饮食、积极运动、积极训练。一岁孩子发育迟缓，可能是营养不良引起的，容易引起运动功能发育迟缓、智力低下、免疫力差等症状。还可能是疾病引起的，如肌张力异常、先天性甲状腺功能减退症等。发育迟缓可能是遗传引起的。平时需注意适当运动、均衡饮食、保证充足的睡眠，有助于宝宝身体健康。

建议家长及时给宝宝补充营养，适量吃鱼类、蛋类、肉类等食物，能够保持营养均衡。还要明确具体病因。如果宝宝出现肌张力异常的情况，需及早进行康复训练。平时适当的吃富含钙质和维生素的食物。