晚上睡觉前给她洗个澡，然后给按摩按摩，听听音乐，陪她玩一会，再吃奶讲个小故事睡觉，孩子有个良好的生活习惯，这都是慢慢培养的，通过多晒太阳、补鱼肝油等方式补钙，避免孩子因为缺钙而容易睡觉惊醒。宝宝被放下就醒的原因可能是来自对妈妈的依恋感，可以试试用身体贴着宝宝一同放下。