没有食物可以让子宫肌瘤变小。子宫肌瘤确诊后要及时遵医嘱治疗，食物并不能导致子宫肌瘤变小，通常可以服用中成药进行控制，抑制子宫肌瘤的增长，但并不能消除子宫肌瘤。对于比较大的子宫肌瘤，要及时进行手术切除治疗。

建议确诊子宫肌瘤后，要按时做好复查，观察肌瘤增长情况。平常生活中，规律饮食，不可以暴饮暴食，少食多餐，生活要有规律。