经期不吃饭可以减肥吗 日期:2024-11-22 浏览:2 病情描述: 经期不吃饭可以减肥吗 医生问答 张春艳主任医师 淮安市妇幼保健院 | 计划生育科 病情分析: 月经期不可以不吃饭的,这个时候月经来潮本来就出血,如果再不吃饭,身体没有能量供给,会引起身体抵抗力下降,导致感染或者贫血。 意见建议: 如果你确定希望减肥,可以在非月经期运动减肥,平时可以吃素菜,尽量减少碳水化合物摄入,尤其是糖类食物不能吃,还可以使用食肉减肥方法减肥。 以上内容仅供参考 标签: 经期 减肥 饮食 运动 健康