经期不吃饭可以减肥吗

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病情描述:

经期不吃饭可以减肥吗

医生问答

病情分析:

月经期不可以不吃饭的,这个时候月经来潮本来就出血,如果再不吃饭,身体没有能量供给,会引起身体抵抗力下降,导致感染或者贫血。

意见建议:

如果你确定希望减肥,可以在非月经期运动减肥,平时可以吃素菜,尽量减少碳水化合物摄入,尤其是糖类食物不能吃,还可以使用食肉减肥方法减肥。
以上内容仅供参考

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