来月经可以吃花生吗
病情描述：
来月经可以吃花生吗
医生问答
病情分析：
花生米有红色的薄皮，这个吃了可以补血，还有花生营养价值高，月经来潮是可以吃的，还可以多吃富含蛋白质、铁剂、钙剂、维生素一类的食物，比如猪肝、鸡蛋、牛肉、菠菜、西红柿、西兰花等等。总之月经来潮是体内一次失血比较多，容易缺铁等等。
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