怀孕初期由于体内激素水平发生变化，部分孕妇消化功能会减弱，所以会出现胃胀胀的。也有可能是孕妇饮食不当，引起胃肠道胀气不适。

在孕期，孕妇的饮食要以清淡易消化的食物为主，避免一次性吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良，影响母儿健康。保证充足的休息，避免熬夜，适量的进行运动。定期到医院进行产检，做好围产期保健工作。