子宫腺肌症是子宫内膜腺体或者间质在子宫腔以外的地方出现。比如在子宫肌层内生长发育就属于子宫腺肌症，这个时候就会引起月经量过多或者月经来潮的时候下腹痛等。运动是没有办法治疗这个疾病的。需要放置宫内节育环曼月乐治疗或者打针或者口服止痛药物治疗等等。