孩子不怎么长高怎么办 日期:2024-11-22 浏览:1 病情描述: 孩子不怎么长高怎么办 医生问答 孔琦主治医师 大连市妇女儿童医疗中心 | 儿科 病情分析: 1.营养均衡:给孩子多吃营养的食物,如牛奶、豆类、虾皮、骨头汤等含钙丰富;乳类、肉类、豆类、五谷含磷多。2.充足睡眠:人体的生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后,而且持续较长时间。3.合理运动:比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、跳绳、打篮球等。 意见建议: 以上内容仅供参考 标签: 成长 儿童 运动 营养 健康