做全身吸脂减肥对身体健康有影响吗 日期:2024-11-22 浏览:0 病情描述: 做全身吸脂减肥对身体健康有影响吗 医生问答 陈博副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 | 美容整形科 病情分析: 做全身吸脂减肥对身体健康有一定的影响。单纯靠吸脂减肥并不科学,吸脂要适量,过量会损伤身体机能,还会造成皮肤松弛。 意见建议: 减肥要循序渐进,可以通过增加睡眠,适量进行有氧运动,增加体内的消耗,多补充蛋白质,戒掉零食和糖类,多吃青菜多喝水,饭后活动半小时。 以上内容仅供参考 标签: 吸脂 减肥 运动 营养 健康