狼牙棒真的可以瘦腿吗

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病情描述:

狼牙棒真的可以瘦腿吗

医生问答

病情分析:

狼牙棒通常是不可以瘦腿的。用狼牙棒滚,适当的对腿部进行按摩,可以加速血液的循环,但是不能够消除体内的脂肪,达不到减肥的效果。

意见建议:

想要减肥,首先要管住嘴迈开腿。适当的做些骑单车、跑步、跳操等运动,其次改变饮食,晚饭不吃主食,吃七分饱,才是靠谱的减肥方法。
以上内容仅供参考

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