狼牙棒真的可以瘦腿吗 日期:2024-11-22 浏览:2 病情描述: 狼牙棒真的可以瘦腿吗 医生问答 陈博副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 | 美容整形科 病情分析: 狼牙棒通常是不可以瘦腿的。用狼牙棒滚,适当的对腿部进行按摩,可以加速血液的循环,但是不能够消除体内的脂肪,达不到减肥的效果。 意见建议: 想要减肥,首先要管住嘴迈开腿。适当的做些骑单车、跑步、跳操等运动,其次改变饮食,晚饭不吃主食,吃七分饱,才是靠谱的减肥方法。 以上内容仅供参考 标签: 减肥 饮食 运动 健康