肛门疼痛可能由痔疮、肛裂、直肠炎等多种原因引起，影响生活质量。治疗包括改善饮食、增加运动及使用外用药物。早期肛裂可通过温盐水坐浴等保守治疗，慢性则需手术。及时就医和专业诊断是关键。

经常腹痛便血可能是健康警报，与腹部受凉、痔疮、消化系统疾病等因素相关。治疗需遵循医生指导，保持良好生活和饮食习惯，有助于预防这些症状。