夹纸瘦腿有用吗
病情描述：
夹纸瘦腿有用吗
医生问答
病情分析：
通常夹纸瘦腿有一定作用。膝盖夹纸是能够瘦腿的，膝盖夹纸在室内就可以完成，每日空闲时间多练习几次，是利用坐凳时，双膝夹住纸张锻炼大腿肌肉及腹部肌肉，来达到瘦腿的效果。
意见建议：
夹纸瘦腿要长期坚持，持之以恒。饮食方面要多吃一些水果蔬菜，如苹果等，其中含有苹果酸，是可以帮人体消耗身体多余的热量，还能够起到清理肠道的作用。
以上内容仅供参考
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