肋软骨炎的诊断一般需要患者的症状、体征以及辅助检查多方面资料。症状方面，多见胸骨旁第2~4肋软骨的疼痛，疼痛也可向同侧腋下或肩胛骨部位放射，可伴随活动、咳嗽等动作加剧。查体可发现局部明显的压痛，甚至包块。胸部CT检查可发现肋软骨的肿胀以及异常的钙化，有的还需要进行心电图、血生化等检查排除其他问题，即可确诊。

建议确诊肋软骨炎后，患者要多注意休息、作息规律，增强营养，提高机体的免疫力。同时避免重体力劳动和剧烈运动，防止肋软骨的扭伤，进一步加重症状。一般通过积极对症治疗、物理治疗等处理，患者可以在短期内治愈。