肋软骨炎的确认，一般通过患者的症状、体征以及辅助检查。症状方面主要好发于胸骨旁第2~4肋软骨，以局部疼痛为主要表现，疼痛可放射至腋下甚至肩背部。查体时局部压痛明显，病程较长的局部可形成包块。一般通过CT检查，可看到类软骨的肿胀及异常骨化。同时需要进行血常规、生化、心电图等检查，提供鉴别诊断的依据，排除其他问题，才能确认。

建议肋软骨炎患者在治疗过程中要注意休息，避免过于劳累和剧烈运动，防止胸肋关节处扭伤。适当增强营养，提高身体抵抗力，尽量缩短病程，加速恢复。