肋软骨炎患者应注意休息，避免过度劳累，活动时不要用力过猛，避免肋软骨、韧带的损伤，注意保暖，积极预防上呼吸道感染。

肋软骨炎分为感染性类软骨炎和非特异性肋软骨炎，其中大部分为非特异性软骨炎，可能与病毒感染、慢性劳损或免疫有关，主要表现为胸痛。如果发现胸痛的症状，应及时到医院骨科或胸心外科就诊，急性期以消炎镇痛治疗为主，首选非甾体抗炎药。饮食上应注意营养均衡，避免烟酒和油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体增强体质。