打了除皱针不能吃牛肉主要是牛肉属于发物，食用牛肉不利于伤口的恢复。平时多吃富含蛋白质的食品，可以促进术后的康复，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，还要规律作息，促进身体恢复。