上颚肿痛有可能是上火导致的，也有可能是细菌感染引起的，在出现上颚肿痛的症状后，首先要求患者漱口，能起到缓解细菌感染的作用。其次可以多饮水，上火导致的可以饮用金银花茶等去火的茶，细菌感染导致的则建议用广谱抗生素药物治疗。

建议平时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，可以口服维生素B2片，也可以临时用口腔溃疡贴缓解症状，一般1周就会好转的，这段时间不要刺激局部，清淡饮食。