腰骨折了一般100天左右才能好，腰骨折以后需要通过合适的方法治疗。比如通过石膏托夹板外固定治疗，或者通过外科手术的方法运用医用钢丝内固定治疗。治疗以后，一般情况下经过100天左右的休养，骨折部位才基本可以愈合。

腰骨折了，一般情况下要保持腰部放松，尽量不要长时间压迫腰部，尽量不要使腰部长时间负重受压。在康复期间，要定期就医做腰部x光ct检查，了解腰骨折的康复情况。