什么方法可以缓解颈椎痛
病情描述：
什么方法可以缓解颈椎痛
医生问答
病情分析：
颈椎病的缓解方法，首先建议制动，就是要戴颈托，可以缓解肌肉紧张，同时辅助维持颈部正常的曲度，如果是神经根型的颈椎病，可以配合做牵引，还可以做像手法按摩，针灸，理疗，同时可以用一些药物，包括有中成药和西药，像活血化瘀，舒经通络，西药消炎镇痛的都可以。对于老年人尤其有颈椎不稳的病人一定要慎重，手法操作不当反而会造成新的损伤，所以如果颈椎病要做按摩，一定到正规医院找正规的医生。
意见建议：
颈椎病的预防要养成良好的工作、生活习惯。伏案工作人员要时常进行颈肩部的活动，注意颈肩部的保暖，因为寒冷潮湿都对颈部的肌肉神经不利；还要经常增加一些户外的活动，进行适当的功能锻炼，在生活中或者工作中预防急性的头部颈部以及肩部的外伤，因为外伤可以加重病情；也可以自我进行颈部肌肉的按摩，可以使紧张的颈部肌肉得到暂时的放松，对颈椎也是非常有好处的。
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