导致颈椎疼痛的疾病很多，主要有七类：1、颈背筋膜炎；2、急性损伤：如落枕；3、慢性劳损；4、外伤骨折；5、脊髓病变或神经受压迫、破坏：如骨内或颈背部肿瘤；6、炎性反应：如颈椎结核；7、结缔组织疾病：如强直性脊柱炎。

平常一定要注意颈椎的保暖，避免吹风受寒，不要过度劳累。同时生活上要注意，不要长时间的低头工作以及保持长久的一个姿势，适当的给颈部肌肉作放松。