颈椎痛有什么好办法吗
病情描述：
颈椎痛有什么好办法吗
医生问答
病情分析：
如果出现了颈椎的疼痛，需要适当的休息，避免长时间低头伏案工作等。可以配合一些局部的热敷、理疗、按摩、针灸、推拿等。还可以口服一些药物，比如消炎止痛药、活血化瘀的药物、营养神经的药物等进行配合治疗，效果都很不错。
意见建议：
在家可尝试适当活动颈椎，做做舒缓的颈部屈伸、旋转等活动；避免长时间保持不良姿势；亦可用温热的毛巾敷于患处；此外选择合适的枕头高度可避免落枕导致的颈部不适。
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