腰椎管狭窄的治疗办法包括物理治疗，药物治疗和手术治疗。大多数早期症状轻微的主要是选择物理治疗和药物治疗，缓解病情，防止病情加重，物理治疗包括对腰椎部位进行理疗，热敷，针灸，促进血液循环，减轻压迫的症状。可以口服舒筋活络的药物，比如大活络胶囊。如果出现神经压迫比较严重，需要进行手术。

建议在早期阶段就要积极的进行治疗，防止病情加重，尽量注意腰椎部位的保护，避免长时间弯腰负重，睡硬板床。