比较轻微的颈椎痛会自愈，这种情况仅限于年轻人，轻度的受伤，姿势不对，受凉等情况引起的颈椎痛。不会经常发生的颈椎痛经过积极治疗，恢复的比较快。

偶尔发生的颈椎痛可以在疼痛的部位涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或者贴些风湿止痛的膏药，做一做理疗，针灸等治疗，会好的快些。年龄较大的病人，一定注意补钙和氨糖，尽可能的预防退行性病变进展。要注意保养，改善不良姿势，尽可能避免颈椎痛发生。