L3椎体压缩性骨折是比较严重的，一般多是由于受到较大的暴力引起，比如高处坠落伤，车祸伤等。由于椎体受到了纵向挤压的力量，导致椎体变扁，骨皮质破裂。压缩比较严重的，一般需要手术复位椎体，恢复椎体的高度并植骨内固定治疗，压缩较轻微的可以卧床休息，卧床期间避免过早站、坐，应用促进骨折愈合的药物治疗，比如强骨胶囊，骨肽等。

建议到正规医院的脊柱外科就诊，进行检查和治疗。卧床期间注意轴向翻身，避免腰部过度扭曲，可以在床上进行肢体以及肺功能等康复锻炼，避免肌肉萎缩，坠积性肺炎等并发症。