脖子后疼痛是颈椎病引起的症状。主要可能是因为长时间姿势不正或者是脖子受凉，长期牵拉，比如长时间低头伏案工作导致肌肉劳损，血液循环不好引起的疼痛，可以对疼痛的部位进行理疗，热敷按摩，促进血液循环，可以减轻症状，如果疼痛严重，可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊，塞来昔布。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

平常要注意颈椎部位的肌肉放松，不要长时间保持一个姿势或者长期久坐，长期低头伏案工作，注意颈椎部位的防寒保暖。