出现腰腿痛，首先要进行骨科检查以及相应的影像学检查，确定引起腰腿痛的病因，根据病因对症治疗。如果是腰椎间盘突出引起的，需要卧床休息，口服非甾体类抗炎药，比如芬必得，西乐葆，氯诺昔康等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

可以配合针灸，牵引，理疗等。需要卧床休息一段时间，避免久坐，久蹲，过度弯腰负重活动。如果保守治疗效果不明显，可以考虑微创手术治疗。