引起腰痛的原因有很多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱以及骨性关节炎等。这些情况可以口服非甾体类消炎止痛药，比如塞来昔布胶囊，芬必得或者双氯芬酸钠缓释片等。卧床休息，可以缓解疼痛症状。另外可以采用针灸牵引，按摩等理疗方法，都可以取得不错的疗效的。

建议去医院做个骨科体检，结合x片CT以及磁共振检查，明确腰腿痛的病因，根据检查结果制定相应的治疗方案。