肩颈痛怎样缓解
病情描述：
肩颈痛怎样缓解
医生问答
病情分析：
1、注意保暖，避免受凉，不要长时间保持颈肩部处于一个姿势。2、可以口服消炎止痛的药物治疗，如塞来昔布。3、可以进行针灸、红外照射、小针刀、推拿按摩、中药贴敷等方法治疗。
意见建议：
生活规律，适当参加体育锻炼，纠正不良姿势，多做运动，应该吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻和辛辣的食物，日常生活中不要受到空调或者风寒刺激。
以上内容仅供参考
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