颈肩疼痛影响睡眠的，一定要到医院对疼痛进行治疗。可以在痛点注射药物，还可以配合针灸和理疗等方法。疼痛如果影响睡眠，可以口服非甾体类药物进行止痛。比如布洛芬、双氯芬酸钠等，睡觉时选择高低合适的枕头。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

建议可以在疼痛区皮肤上涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂，将热宝或热水袋调至适当的温度枕于肩颈下，一定要补充钙剂，避免颈肩部受凉，避免负重。