怎样舒缓颈椎肩痛

日期：2024-11-22 浏览：5

病情描述：

怎样舒缓颈椎肩痛

医生问答

张敬梅主任医师

朝阳市第二医院 | 骨科

病情分析：

缓解颈肩疼痛可以采取针灸，理疗，适当的按摩推拿等办法。平时要注意颈肩部保暖，避免长时间一个姿势，避免负重。年龄较大的患者，还需要预防骨质退行性病变。可以吃些钙片，氨糖，维生素D3来促进钙的吸收。

意见建议：

颈肩部疼痛如果影响日常生活工作，影响休息，一定到医院疼痛科就诊治疗。可以做小针刀松解，痛点注射治疗，还有神经根阻滞等等。同时可以根据医嘱服用药物，功能锻炼等办法。

以上内容仅供参考

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