胫骨粗隆凸起，一般情况下可以通过推拿、按摩、理疗，以及外科手术的方法治疗。胫骨粗隆凸起明确为胫骨软组织发炎感染造成的，可以通过推拿、按摩、理疗的方法治疗，同时搭配头孢拉定，头孢地尼，阿莫西林这类药物抗炎消肿治疗。胫骨骨质增生或者骨折引起的胫骨粗隆凸起，一般情况下需要通过外科手术的方法予以治疗。

胫骨粗隆凸起在康复期间，要避免长时间压迫小腿，尽量保持小腿放松，预防小腿外伤。建议定期就医，完善骨影像学检查，了解疾病的具体恢复情况。