癫痫容易在季节交替和夜间、清晨多发。季节交替的时候患者容易感冒，较差的抵抗力会诱发癫痫的发生。此外，夜间和清晨的时候，大脑皮层管制机能比较薄弱，病灶容易异常放电而诱发癫痫。

建议癫痫患者尽早去正规医院就诊，完善头颅核磁和脑电图等，以尽早明确病因及时采取有效的治疗。平时的时候癫痫患者一定要注意多休息，注意保持良好的精神状态，避免紧张、焦虑、着急等不良情绪的影响，饮食方面注意清淡，以及戒烟酒等。