心脑血管病的最主要的原因是血液和血管。其中血液问题常见于高胆固醇血症、高甘油三酯血症等，致使血液黏稠，使血管壁腔变窄，血液循环供应发生障碍。血管问题则以血管老化、血管弹性降低等，容易造成动脉硬化斑块的形成。

建议存在引起心脑血管病高危因素的人群，一定要积极去正规医院完善血管造影、血脂、血糖等相关检查，明确病因以及病变程度后，尽早采取有效的药物或者手术治疗。平时的时候心脑血管病患者要注意多休息，保证充足的睡眠，培养良好的精神状态，避免长期熬夜和劳累，饮食方面也要以清淡为主，戒烟限酒等。