心脑血管病的预防以积极治疗基础病为主，如有效的控制高血压、高脂血症和糖尿病，可以延缓病情进展。然后就是养成规律作息、清淡饮食，戒烟酒，适当参加体育锻炼的良好的生活饮食习惯。

建议心脑血管病患者尤其是老年人群，一定要尽早去正规医院完善头颅核磁、血管造影等方面的检查，明确有无病变以及病变程度，尽早采取有效的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，心脑血管病患者一定要注意多休息，注意定期去医院复查等。