怎么样预防脑血管病
病情描述：
怎么样预防脑血管病
医生问答
病情分析：
要想预防脑血管病，主要还是在于积极控制血压，稳定血糖，降低血脂，保持相对健康的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，不要过分生气，改变以前不良的生活状态，不要长期处于焦虑抑郁的心情当中。
意见建议：
建议患者在后续改善自身的饮食习惯，以低盐低脂高蛋白食物的饮食为主，多吃鸡蛋，瘦肉等相应的食物补充蛋白质。适当的根据自身的体能进行运动，比如太极拳，瑜伽等等。
以上内容仅供参考
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