传统的方式就是从手术当日午夜起，停止进食一切的固体或流体食物，一般说来，原则上成人或小孩应在麻醉前68小时停止固体食物，包括牛奶，或有果粒的果汁，而距离麻醉两小时之前则可喝一些清澈的液体，如白开水或不含果粒或果渣的果汁。目前推荐成人麻醉前禁食固体食物时间为6~8小时，禁水时间为两小时。

患者要保持良好的心态，不要，不要有过大压力，不要过于紧张。保持良好的作息。少熬夜。适当的进行体育锻炼，户外运动增强体质，饮食上多吃水果蔬菜均衡膳食。