适当的早起并不会对脑血管病有什么明显不利的影响。但是频繁或者过早的起床，容易导致患者睡眠不足，长时间睡眠不足患者的脑血管容易缺血缺氧，继而产生不利的影响。

建议脑血管疾病的患者在日常生活中要做好自我保健，采取科学的生活方式，如规律作息，保证充足的睡眠，清晨睡醒后不要急于起床，要静卧数分钟后再起床，并且注意起床时动作不宜过猛。此外，脑血管病患者在饮食方面也要注意清淡，避免高脂肪、高胆固醇类食物的过度摄入，避免长期烟酒刺激等。