25岁乳房疼的原因有：1、乳腺增生，一般疼痛随月经周期变化，经前疼痛明显，经后缓解，或情绪波动时症状明显。2、乳腺炎症，特别是哺乳期乳房疼，乳腺炎的可能很大。3、纤维腺瘤，一般不会引起疼痛，如果瘤周围有神经的话有可能。

对于25岁乳房疼痛考虑乳腺增生可能最大，这个年龄段的女性熬夜、辛辣食物摄入比较多，作息不规律，这种不良习惯很容易导致乳腺增生。建议调整作息，尽量少吃一些辛辣的食物，大部分人的症状可以缓解。