乳头有一点疼的原因是：1、对非哺乳期正常女性，乳腺轻度增生可能最大，因为乳头神经纤维最多，所以对疼痛最敏感。2、哺乳期女性可能是宝宝吸吮的原因，慢慢适应就好了，再就是乳头轻度皲裂也会疼，特别是哺乳的时候。

对于轻度乳腺增生引起的不用特殊处理，养成规律的生活习惯，避免辛辣刺激食物摄入即可。对于哺乳期有乳头皲裂的，暂停患侧哺乳有利于恢复，局部可涂抹香油或蛋黄油。