男人射精快可以多吃一些坚果类的食物补，如核桃、榛子、腰果等，其中含有维生素E、锌、镁等营养物质，对身体有一定的好处。也可以多吃全谷类食物补，如玉米、糙米等，全谷类食物富含复合碳水化合物和纤维素，可以提供能量，增强体力。此外患者也可以遵医嘱选择爱廷玖盐酸达泊西汀片治疗，此药物是西药，含有盐酸达泊西汀，患者使用后可以调节射精反射，从而延长阴部运动神经元反射放电的潜伏期，并减少其的持续时间。患者也可以遵医嘱选择络欣平甲磺酸多沙唑嗪片、高特灵盐酸特拉唑嗪片等，以上药物能够降低精道交感紧张，延长射精时间。

患者在平时生活中过度刺激阴茎部位也是导致射精快的原因之一，如频繁手淫、看色情影片等都可能会对性功能产生负面影响，因此，患者要避免过度刺激，保持适度的性生活。 如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。