39岁前列腺增大，需要积极就医完善前列腺超声检查，前列腺液检查，了解前列腺的具体患病情况。然后积极治疗，比如明确为前列腺炎引起的前列腺增大，通常需要正确使用头孢拉定，阿莫西林，环丙沙星，氧氟沙星这类药物抗炎治疗。在药物治疗期间，建议清淡饮食，多饮水，适当休息，规律作息。

39岁前列腺增大，治疗期间，要避免长时间久坐憋尿，避免频繁同房射精。否则会加重前列腺增大病情，影响前列腺疾病正常康复。