跳绳时胸部疼痛可能由肌肉拉伤、乳腺炎或心肌缺血引起。应根据原因采取相应措施，如热敷、停药或就医。预防措施包括选择合适的运动装备、充分热身和科学锻炼，以确保身体健康。

感冒后，患者可能经历胸骨和肋骨疼痛，主要由肺脏疾病、黏连性胸膜炎及咳嗽导致的肌肉疲劳引起。针对病毒性感冒可用阿昔洛韦等药物，而细菌感染则可能需抗生素治疗。患者应及时就医以获取准确诊断和治疗，同时维持良好生活习惯增强免疫力。