射完后尿不出来可能是正常生理现象，若持续伴有不适则可能提示泌尿系统疾病。排尿困难可因前列腺充血、尿道阻力增加等原因引起。及时就医检查、适当治疗和良好生活习惯对改善症状有帮助。

女性在憋尿时出现后腰酸胀可能由尿路感染、盆腔炎等因素引起。尿路感染可导致腰部不适及尿频症状，而盆腔炎与卫生不良相关。及时就医并遵医嘱用药、注意个人卫生和保持定时排尿习惯是维护女性泌尿系统健康的关键。