直肠息肉一般来说并不是硬的，直肠息肉的质地还是比较软的，但是如果直肠息肉发生癌变形成直肠癌，那么质地会变硬，而且容易破溃。所以在临床上如果我们发现直肠息肉的质地比较硬或者黏膜有明显破溃，这种情况下一定要积极的进行病理检查，明确性质。

一般来说平时不要久坐，久站，少吃辛辣，刺激性食物，多吃富含纤维的蔬菜水果；另外，也要建议患者保持良好的排便习惯，每1到2天排便一次，每次排便尽量不超过五分钟。