高密度胆固醇全称是高密度脂蛋白胆固醇，偏高是有益于健康的，没有不好，其可将胆固醇从周围组织（包括动脉粥样斑块）转运到肝脏进行再循环或以胆酸的形式排泄，这一过程称为胆固醇逆向转运。通过介导胆固醇的逆向转运，一方面清除了动脉管壁胆固醇，抑制新生斑块生长；另一方面在降低胆固醇的同时，增加斑块的稳定性，抑制斑块破裂，降低心血管事件的危险性。

有胆固醇异常的患者平时注意清淡饮食，不吃油腻的食物，不要吸烟饮酒熬夜，规律作息，适当锻炼运动，定期复查。