心脑血管疾病的饮食注意事项
病情描述：
心脑血管疾病的饮食注意事项
医生问答
病情分析：
对于有心脑血管疾病的患者，要强调植物性食物，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，其有助于控制体重、血压和胆固醇。每周吃一到两份鱼也是有益的。
意见建议：
有心脑血管疾病的患者要适量运动并保持健康的体重；均衡饮食，避免摄入过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖；尽可能减轻压力。
以上内容仅供参考
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