中老年高血压患者的饮食注意事项

日期：2024-11-21 浏览：5

病情描述：

中老年高血压患者的饮食注意事项

医生问答

李海涛副主任医师

保定市第二医院 | 全科

病情分析：

高血压患者应用低钠盐替代普通食盐；推荐钠摄入量减少至2000 毫克/天（5克氯化钠）以下，建议钾摄入目标为3500～4700毫克/天；增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等；增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。

意见建议：

高血压患者要控制体重，使体质指数

以上内容仅供参考

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